sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Vejam...É assustador




Ficha técnica


Reino:animal

Filo: cordados

Classe: Répteis

Locomoção: Reptação

Revestimento: escamas

epidermicas

Regime Alimentar: Carnívoro




A pele das cobras é coberta por escamas. A maioria das cobras usa escamas especializadas no ventre para se mover, agarrando-se às superfícies. As escamas do corpo podem ser lisas ou granulares. As suas pálpebras são escamas transparentes que estão sempre fechadas.

O pulmão esquerdo é muito pequeno ou mesmo ausente, uma vez que o corpo em forma tubular requer que todos os órgãos sejam compridos e estreitos. Para que caibam no corpo, só um pulmão funciona. Além disso muitos dos órgãos que são pares, como os rins ou órgãos reprodutivos estão distribuídos ao longo do corpo em que um está à frente do outro, sendo um exemplo de excepção da simetria bilateral .


As cobras usam quatro métodos de locomoção que lhes permitem uma mobilidade substancial mesmo perante a sua condição derépteis sem pernas.

Todas as cobras têm a capacidade de ondulação lateral, em que o corpo é ondulado de lado e as áreas flexionadas propagam-se posteriormente, dando a forma de uma onda de seno propagando-se posteriormente.

Além disto, as cobras também são capazes do movimento de concertina, ou movimento de sanfona. Este método de movimentação pode ser usado para trepar árvores ou atravessar pequenos túneis. No caso das árvores, o tronco é agarrado pela parte posterior do corpo, ao passo que a parte anterior é estendida. A porção anterior agarra o tronco em seguida e a porção posterior é propelida para a frente. Este ciclo pode ocorrer em várias secções da cobra simultaneamente (este método originou a afirmação errônea de que as cobras "andam nas próprias costelas"; na verdade as costelas não movem para frente e para trás em nenhum dos 4 tipos de movimento). No caso de túneis, em vez de se agarrar, o corpo comprime-se contra as paredes do túnel criando a fricção necessária para a locomoção, mas o movimento é bastante semelhante ao anterior.




Ass:André nº1

Hoje é 6ª feira - Dia de Filme!

quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Sabias que...


... inspiras e expiras aproximadamente 23 000 vezes por dia?

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

temos de nos portar bem


Colegas do 6h ,temos de falar menos uns com os outros, se não a professora Maria Joao fica triste conosco eu também tenho de melhorar, ajudam-me ? Assinado- Pedro Paula

Hoje é 4ª feira: Dia de desafio!


Numa sala encontram-se 8 amigos.
Sabendo que todos eles se cumprimentaram com um aperto de mão, quantos apertos de mão foram dados?

domingo, 25 de outubro de 2009

Atenção: a hora mudou!!!


"Tudo começou com Benjamin Franklin, o político e inventor do pára-raios e das lentes bifocais. Em 1784, num artigo publicado num jornal francês, Franklin sugeria que a França adiantasse uma hora no Verão, alegando que Paris poderia poupar anualmente 32 mil toneladas de cera de vela. Só mais de um século depois é que a sugestão seria tida em conta, no contexto da Primeira Guerra Mundial, para economizar energia."
Mas afinal qual é a hora solar??????
Rui Agostinho, director do Observatório Astronómico de Lisboa, explica que ao atrasarmos uma hora ficámos mais próximos da hora solar. Agora já só estamos 37 minutos desfasados da hora solar!!!!

Pablo Picasso

Pablo Diego José Francisco de Paula Juan Nepomuceno María de los Remedios Cipriano de la Santísima Trinidad Ruiz y Picasso, (Málaga, 25 de Outubro de 1881Mougins, 8 de Abril de 1973) foi reconhecidamente um dos mestres da Arte do século XX. É considerado um dos artistas mais famosos e versáteis de todo o mundo, tendo criado milhares de trabalhos, não somente pinturas, mas também esculturas e cerâmica, usando, enfim, todos os tipos de materiais. Ele também é conhecido como sendo o co-fundador do Cubismo, junto com Georges Braque.

Nasceu em Málaga (Andaluzia) e recebeu o nome completo de Pablo Diego José Francisco de Paula Juan Nepomuceno María de los Remedios Cipriano de la Santíssima Trinidad Ruiz y Picasso, filho de María Picasso y López e José Ruiz Blasco.

Em torno do seu nascimento surgiram várias lendas, algumas das quais Picasso se esforçou a promover. Segundo uma delas, Picasso nasceu morto e a parteira dedicou a sua atenção à mãe acamada. Só o médico, Don Salvador, o salvou de uma morte por asfixia soprando-lhe fumo de um charuto na face. O fumo fez com que Picasso começasse a chorar. O seu nascimento no dia 25 de outubro de 1881, às onze e um quarto da noite, seria assim descrito por Picasso aos seus biógrafos, que a publicavam de boa vontade.

Roland Penrose, um dos mais conhecidos biógrafos de Picasso, procurou nas suas origens a razão da sua genialidade e da sua abertura à arte, algo natural na compreensão de um génio. Na geração dos seus pais são vários os vestígios. O seu pai era pintor e desenhista, de bem medíocre talento. Don José, dedicava-se a pintar os pombos que pousavam nos plátanos da Plaza de la Merced, perto da sua casa. Ocasionalmente, pedia ao filho para lhe acabar os quadros. A linhagem paterna possibilitou-se estudar até ao ano de 1541. Da descendência materna pesquisada, Dona María contava entre os antepassados com dois pintores. As feições de Picasso são também semelhantes às da mãe.

Os primeiros dez anos de vida de Pablo são passados em Málaga[1]. O salário pequeno do pai como conservador de museu e professor de desenho na Escuela de San Telmo, a custo assegurava o sustento da família. Quando lhe ofereceram uma colocação com melhor remuneração no Instituto Eusébio da Guarda no norte do país, à hesitação sobrepôs-se a necessidade, e junto com a família, dom José parte para a Corunha, capital de província à beira do Oceano Atlântico.

Os desenhos de infância de Picasso representavam cenas de touradas. Sua primeira obra, preservada, era um óleo sobre madeira, pintada aos oito anos, é chamada O Toureiro. Picasso conservou esse trabalho toda a sua vida, levando-o consigo sempre que mudava de casa. Anos mais tarde pintou outro quadro semelhante, A morte da mulher destacada e fútil. Picasso está zangado e rebelde. Este quadro é claramente uma expressão injuriosa da sua relação com a mulher.

A preocupação principal do pai com o pequeno Pablo era o seu aproveitamento escolar, mas nem por isso dispensou a oportunidade de fomentar o talento do filho. Desenhar foi desde cedo a forma mais adequada de Picasso se exprimir e, talvez por isso, secundário.

Recusa claramente o ensino usual, e encarrega-se ele próprio da sua formação artística. Com treze anos, e seguindo o modelo do pai, Picasso atingira já a perícia do progenitor (que também não era de grande refinamento). Ao contrário do que apontam algumas listas, Picasso era destro, como se pode ver no célebre documentário The Mystery of Picasso.

A família transferiu-se novamente, desta vez a Barcelona, na Primavera de 1895, e a prova de admissão na escola de arte La Lonja é feita com sucesso. Os trabalhos que deveria apresentar ao fim do mês, Pablo apresentava-os ao fim de poucos dias, ao cabo que o seu trabalho se destacava, inclusive, do dos finalistas. Com catorze anos, Picasso conseguia superar as exigências de uma conceituada academia de arte. Trabalhos académicos, que segundo o próprio, ao cabo de vários anos o assustavam. Os trabalhos que fazia colocavam-no na série de conceituados pintores de Barcelona, como Santiago Rusiñol e Isidro Nonell, e o seu quadro A Primeira Comunhão é exposto na célebre exposição da época na cidade. Apesar de ter optado por uma temática religiosa, este não deixa de ser um acontecimento privado, do plano familiar. Apesar de realista e de satisfazer as exigências académicas, por outro lado a obra acaba por ser uma tentativa de combate ao convencionalismo.

Depois de uma estadia em Málaga, em 1897 instala-se em Madrid.


Diogo Alexandre Nº8 6ºH

sábado, 24 de outubro de 2009

Vamos treinar CN????


Mais questionários sobre o sistema digestivo do Homem Clicar AQUI!
Sobre o sistema digestivo das aves granívoras é AQUI!
Bom trabalho!

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Hoje é 6ª feira - Dia de Filme!

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Sabias que...


...o esmalte dos dentes é a substância mais dura do corpo humano?
Quais os cuidades a ter com a nossa dentição?

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

O Principezinho!!!Leiam =)

O livro O Principezinho fala de um menino que vivia num planeta: o Asteróide B612, e que caiu no planeta Terra. Isto aconteceu porque o menino queria arranjar uma ocupação e instruir-se, decidindo então visitar outros asteróides: o Asteróide 325, em que só vivia um rei que não tinha ninguém para mandar fazer o que dizia; o Asteróide 326, onde vivia um vaidoso que estava sozinho e não tinha quem lhe elogiasse; o Asteróide 327, onde estava um bêbado; o Asteróide 328, em que vivia um homem de negócios que só pensava em fazer contas; o Asteróide 329, onde se encontrava um acendedor de candeeiro que "fazia" a noite e o dia; e finalmente, o Asteróide 330, no qual vivia um geógrafo que sabia onde ficavam os mares, os rios, as cidades, entre outras coisas e que aconselhou o menino a visitar o planeta Terra, por ser um planeta com boa reputação. Assim, o menino foi parar ao deserto do Saara, onde o escritor desta história se encontrava perdido após se ter partido qualquer coisa no motor do seu avião.
Eles conheceram-se quando o Principezinho se chegou ao pé dele e disse: "Por favor, desenha-me uma ovelha." Para o escritor, o Principezinho foi o único a em entender os seus dois desenhos feitos quando era criança: uma jibóia aberta e outra fechada, que todos teimavam em dizer ser um chapéu. Ele ficou maravilhado por o Principezinho adivinhar e assim, desenhou-lhe uma ovelha e a caixa para a ovelha.
Depois, conversaram imenso. Principalmente, o Principezinho que contou as várias aventuras que teve em Terra. Nas suas conversas há, por vezes, uma moral, pois tenta-se mostrar o bem e o mal de certas coisas.
O escritor sabia que nesse mesmo dia, à noite, a estrela do Principezinho iria estar por cima do lugar onde caiu e disse-lhe que ia ter muitas saudades dele. O Principezinho respondeu-lhe: "Depois, à noite, pões-te a olhar para as estrelas. A minha é pequenina demais para se ver daqui. Mas, é melhor assim, para ti, a minha estrela vai ser uma qualquer. Assim, gostarás de olhar para as estrelas todas..." Seguidamente, o Principezinho deu-lhe a mão. Mas, continuou preocupado... Se quiseres saber o final da história é só leres o livro e saberás!


Assinado:Jéssica Silva nº14


Astérix e Obélix.


Astérix e Obélix fazem 50 anos.As aventuras dos dois gauleses comemoram 50 anos com a edição de um novo livro. O Aniversário de Astérix e Obélix - O livro de Ouro sai dia 22 de Outubro.Em 1959, o mundo ficou a conhecer "Astérix, o Gaulês". René Goscinny e Albert Uderzo criaram as personagens para ajudar a contar a História às crianças, mas os dois gauleses foram mais longe que isso e ganharam fãs de todas as idades. Para comemorar os 50 anos das aventuras dos dois heróis, foi publicada uma nova que narra os preparativos para o aniversário da famosa aldeia gaulesa.

Hoje é 4ª feira: Dia de desafio!


Na figura, estão representados dois dados sobrepostos.
Em qualquer dado, a soma do número de pintas das faces opostas é sempre sete.
Qual é a soma do número de pintas das três faces horizontais que não se vêem (a face de baixo do dado 2 e as faces de cima e de baixo do dado 1)?

terça-feira, 20 de outubro de 2009

Desafio!


No próximo dia 26, comemora-se o Dia Internacional das Bibliotecas Escolares. Gostaria que escrevessem uma frase sobre a nossa Biblioteca. A melhor terá prémio e constará do blogue de Escola.

Vencedor do desafio de 13 de Outubro


PARABÉNS Diogo J!
O Conto chama-se A Princesa e a ervilha e é da autoria de Hans Christian Andersen.Quis ser actor, cantor e bailarino. Acabou por criar contos infantis que se tornaram ficções para leitores de todas as idades.Autor dos célebres O Soldadinho de Chumbo, O Patinho Feio, A Pequena Sereia ou O Fato Novo do Imperador, Hans Christian Andersen nasceu a 2 de Abril de 1805, em Odense, na Dinamarca, no seio de uma família humilde.Depois da morte do pai, que lhe costumava contar histórias com a ajuda de um teatro de fantoches, mudou-se para Copenhaga. Nunca casou nem teve filhos e, em 1835, publicou os dois primeiros dos 156 contos que haveria de escrever, inspirado no mundo de fadas e duendes e na tradição popular dinamarquesa. Morreu a 4 de Agosto de 1875.

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Olá amiguinhos!

Aposto que ainda se lembram de mim... eu não me esqueci de nenhum de vós!

Por isso, como vi uma coisa muito interessante, decidi deixar-vos a sugestão. Não deixem de espreitar! Há uma proposta de trabalho... se por acaso, participarem, mostrem-me depois os vossos trabalhinhos!!

http://e-livros.clube-de-leituras.pt/elivro.php?id=onunoescapaagripea

Aproveito para vos desejar um ano lectivo cheio de sucessos e coisas boas.

Prometo dar notícias de novo. Até muito breve,

beijos e abraços apertadinhos, da professora Luci.

Hoje é um dia muito especial!

Create your own Animation

AS fracções e as bolachas!


Vamos jogar?
Cliquem AQUI e vejam quantas bolachas conseguem guardar no saco. Se vos faltar alguma porção podem sempre escrever a fracção que vos falta. Bom apetite!!!

sábado, 17 de outubro de 2009

Vamos estudar Ciências


Cliquem AQUI e AQUI e vejam se ainda têm dúvidas.

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Dia Mundial da Alimentação

Hoje é 6ª feira - Dia de Filme!

Desta forma deixo o recado:
Não quero ouvir nem mais um telemóvel na aula!!!!

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Vamos construir a nossa estrela de natal

Língua Portuguesa"Gramática!"

Tenho aqui alguns sites para treinarem a gramática..

Depois dizem que pontuação tiveram!

Good luck!


Graus de adjectivos e advérbios.

http://guida.querido.net/jogos/portug/adject-3.htm

Divisão Silábica - Exercício nº 1

http://guida.querido.net/jogos/index.html

Divisão Silábica - Exercício nº 2


http://guida.querido.net/jogos/portug/divsil-2.htm

Divisão silábica - exercício nº 3

http://guida.querido.net/jogos/portug/divsil-3.htm

A Classe dos Determinantes "Palavras Cruzadas"

http://guida.querido.net/jogos/portug/determ-1.htm



Assinado:Jéssica Silva nº14

Sabias que....


…um adulto produz cerca de 1,5 litros de saliva por dia?

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Hoje é 4ª feira: Dia de desafio!



A Amélia e o José comeram dois quintos de um chocolate.
Tanto a Amélia como o José comeram chocolate, mas a Amelia comeu mais chocolate que o José.
Escreve dois números que possam representar a quantidade de chocolate que cada um deles comeu.
Explica como chegaste à tua resposta. Podes fazê-lo utilizando palavras, esquemas ou cálculos.

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Hoje é dia de desafio!


(...)"Uma noite, desabou uma tempestade terrível; trovejava, relampejava, e chovia a cântaros. De súbito, alguém bateu à porta do palácio e o velho rei, pai do príncipe, apressou-se a abrir.Era uma princesa, mas, santo Deus, em que estado a chuva e a tempestade a haviam posto! A água escorria-lhe dos cabelos e das roupas, entrava-lhe pela biqueira dos sapatos e voltava a sair pelos tacões. Todavia, afirmou ser uma verdadeira princesa.«Isso é o que iremos descobrir», pensou a velha rainha. Sem dizer nada, entrou no quarto de dormir, tirou os lençóis..."(...)
Quem é o autor deste excerto e a que obra pertence?

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Matemática


Expressões numéricas
Uma expressão numérica é uma sequência de números associados por operações. Essas operações devem ser efectuadas respeitando-se a seguinte ordem:
1) Resolver os calculos que se encontram entre os parêntesis;
2) Potenciação;
3) Multiplicação ou divisão, pela ordem em que se encontram;
4) Adições e subtrações pela ordem em que se encontram e
5) Simplificar, sempre que possível.

Um site para treinar as expressões numéricas!!!!
!BOA SORTE! =)

http://lena.professora.googlepages.com/expressoespotencias.htm

Ass:Jéssica Silva nº14

Hoje é 6ª feira - Dia de Filme!

Para visionarmos este filme teremos que nos transformar em poliglotas (percebendo também o Espanhol) e professores (emendando a palavra alimento por bolo alimentar, quimo ou quilo consoante o local onde se encontra).

Dia Mundial dos Correios


E neste dia só me ocorre perguntar:
Quem já escreveu uma carta e a colocou no correio?
E receber??? De quem já receberam uma carta?
Imaginem antes de existir a internet e os telemoveis a importância que os correios tiveram!!!
Espero respostas!!!!

Corpo Humano!!

Sabiam que todo o nosso aparelho digestivo,medido de cima para baixo,tem cerca de nove metros??!!
PORQUÊ QUE DAMOS SOLUÇOS??
O teu diafragma é responsável pelos soluços. É um músculo do teu peito, por baixo dos teus pulmões. O diafragma desce e aperta quando inspiras e os teus pulmões se enchem de ar. Quando expiras, os teus pulmões esvaziam e o teu diafragma relaxa. No entanto, quando inspiras o ar muito depressa a válvula, no cima da tua traqueia, fecha-se completamente. Isto faz com que o teu fôlego saia de forma agitada. O que ouves quando tens soluços é o som da válvula da traqueia a fechar-se..!!
Assinado:Jéssica Silva nº14

Quem tem o dia livre a 20 de Outubro???


Se têm o dia 20 de Outubro livre e gostam de astronomia a Revista Cais vai publicar um número dedicado ao Ano Internacional da Astronomia, com o apoio da Ciência Viva. O lançamento decorrerá dia 20 de Outubro, às 18h00 no Pavilhão do Conhecimento - Ciência Viva, em Lisboa.Mas a partir das 17h o público poderá contar com sessões gratuitas sobre Astronomia, conduzidas por especialistas num planetário insuflável.

quinta-feira, 8 de outubro de 2009

As fracções e as bolaçhas!

AQUI

A Oceânia...


Oceânia

Continentes vizinhos
Ásia e Antártica
Divisões administrativas

- Número de países
16
- Número de territórios
22
Área

- Total
9.008.458 km²
- Maior país
Austrália
- Menor país
Nauru
Extremos de elevação

- Ponto mais alto
Puncak Jaya, Nova Guiné (4.884 m)
- Ponto mais baixo
Lago Eyre, Austrália (-15 m)
Maior lago
Pontos extremos

- Ponto mais setentrional
- Ponto mais meridional
- Ponto mais oriental
- Ponto mais ocidental
Maior ilha
Austrália
Maior vulcão
População

- Total
32.000.000 habitantes
- Densidade
4.0 hab./km²
- País mais populoso
Austrália (21.050.000 hab.)
- País menos populoso
Tuvalu (10.000 hab.)
- País mais povoado
Nauru
- País menos povoado
Austrália
Línguas mais faladas
Inglês, francês, bislamá, caroliniano, chamorro, maori, fijiano, futunano, gilbertês, hindi, Hiri Motu, indonésio, marshalês, nauruano, niueano, palauano, pitkern, samoano, taitiano, toquelauano, tonganês, Tok Pisin, tuvaluanês, walisianês e ainda inúmeras línguas não-oficiais.
Economia

- País mais rico
Austrália
- País mais pobre
Ilhas Salomão
A Oceânia foi elegida com este nome na data de 1831 pelo explorador francês Dumont d'Urville.
Os limites da Oceania são definidos de várias maneiras. A maioria das definições reconhecem partes da Australásia como a Austrália, Nova Zelândia e Nova Guiné, e parte do Arquipélago Malaio como sendo partes da Oceânia.
Embora as ilhas da Oceânia não formem um continente verdadeiro, Oceânia as vezes é associada com o continente da Austrália ou com a Australásia, com o propósito de dividir o planeta em agrupamentos continentais. É o menor "continente" em área e em população (não contando com a Antártica).
Ass:André nº1

Eu ontem estive mesmo mal em A.P...

Eu ontem em A.P estive só na brincadeira e acho que não contribui nada para o grupo... Eu acho que estive bastante preguiçoso e sem interesse nenhum no trabalho...
E acho que se me portar melhor consigo fazer um bom trabalho...
Peço desculpa às professoras e aos meus colegas de grupo pela brincadeira que tive.
Ass:André nº1

Sabias que....


... Se o teu intestino delgado fosse esticado teria mais de 6 metros de comprimento???
Terias de ser mais alto que uma girafa!!!

Dia Internacional para a Redução das Catástrofes Naturais


A data foi instituída pela Organização das Nações Unidas, no sentido de sensibilizar os governos, as organizações e os cidadãos de todo o mundo para a necessidade de desenvolverem acções concretas que contribuam para reduzir as vulnerabilidades e para aumentar a capacidade de resposta face à ocorrência de catástrofes.
Ainda hoje, com intervalo de 15 minutos, se registaram 2 violentos sismos no Pacífico.
E porque ninguém pode impedir nem prever uma catástrofe natural, o mais racional é preparar melhor as pessoas e as comunidades para as enfrentarem. E assim quem se lembra o que fazer em caso de sismo?

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

Tal como prometido:


Cliquem AQUI e encontrarão o site que falámos na aula de A.P.

Dia Nacional dos Castelos


"Outrora tinham funções defensivas e residenciais. Hoje perpetuam as memórias de um povo "conquistador". Os castelos, que fazem parte do imaginário infantil, seja nos contos de princesas ou nas construções de areia que o mar teima em derrubar, têm uma data inteiramente dedicada a eles desde 1984. Em 2003, o Dia Nacional dos Castelos fixou-se a 7 de Outubro." in Jornal de Notícias de 7 de Outubro de 2009


Curiosidades sobre o Castelo de S. Jorge
O monte onde se ergue o Castelo de S. Jorge foi local de fortificações desde a antiguidade. Calcula-se que o primeiro edifício defensivo aqui edificado dataria do ano 48 AC.
O seu primeiro nome foi Castelo de Lisboa mas foi chamado de São Jorge após a conquista por D. Afonso Henriques, com o auxílio de Cruzados a caminho da Terra Santa, em 1147.
Do Castelo de São Jorge a paisagem da zona antiga de Lisboa é magnifica.

segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Dia Mundial do Professor


"Ensinar é aprender duas vezes."
Joseph Joubert

5 de Outubro de 1910

E hoje é feriado porquê????

Porque a 5 de Outubro de 1910 deu-se uma Revolução que pôs termo à Monarquia em Portugal e proclamou a República Portuguesa.

Notícias daquele dia
“Lisboa amanheceu hoje ao som do troar da artilharia. Proclamada por importantes forças do exército, por toda a armada e auxiliada pelo concurso popular, a República tem hoje o seu primeiro dia de História. A marcha dos acontecimentos, até à hora em que escrevemos, permite alimentar toda a esperança de um definido triunfo [...] não se faz ideia do entusiasmo que corre na cidade. O povo está verdadeiramente louco de satisfação. Pode dizer-se que toda a população de Lisboa está na rua vitoriando a república.”
Jornal O Mundo, 5 de Outubro de 1910

domingo, 4 de outubro de 2009


Olá Segunda-Feira é feriado!!!
Assinado:Jéssica Silva nº14

Parabéns aos Detectives:


E quem está de parabéns na actividade dos detectives são:
André P
e
Diogo J

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

A Roda dos Alimentos...























AÇÚCAR E PRODUTOS AÇUCARADOS
Refrigerantes, bolos, chocolates, compotas, rebuçados e outros doces são exemplo de alimentos especialmente ricos em açúcar. O consumo deste tipo de alimentos deve ser feito, preferencialmente, no final das refeições, e a sua ingestão não deve ser diária mas sim restrita a ocasiões festivas.
A leitura cuidadosa dos rótulos é fundamental na selecção de alimentos com reduzido teor em açúcares. Sob a designação de açúcares engloba-se, por exemplo, sacarose (vulgar açúcar de mesa), glucose, dextrose, frutose, maltose, lactose, açúcar
invertido, mel, melaço, xarope de . . .
SAL E PRODUTOS SALGADOS
A quantidade de sal (quimicamente designado por cloreto de sódio – NaCl) ingerida por dia deve ser inferior a 5g. A melhor forma de satisfazer esta recomendação é moderar não só o consumo de produtos salgados (por ex: produtos de salsicharia/ charcutaria, alimentos enlatados, batatas fritas, aperitivos, . . .) mas também a utilização de sal em natureza.
A leitura atenta dos rótulos é fundamental na selecção de alimentos com reduzido teor de sal e sódio. O termo sódio isolado ou em combinação com outras palavras (por ex: cloreto de sódio) é utilizado para descrever a fonte de sódio presente no alimento.
A substituição do sal por ervas aromáticas (aipo, alecrim, alho, cebolinho, coentro, estragão, hortelã, louro, oregão, salsa, . . .) e especiarias (açafrão, baunilha, canela, caril, colorau, noz-moscada, . . .) na preparação e confecção de alimentos é uma boa forma de adicionar sabor e realçar a cor aos alimentos.
MANTER UM PESO SAUDÁVEL . . .
Seguir as recomendações da nova Roda dos Alimentos e praticar Actividade Física moderada e regular é fundamental para a obtenção de um peso corporal saudável.

COMO É CONSTITUÍDA?

A nova Roda dos Alimentos é composta por 7 grupos de alimentos de diferentes dimensões, os quais indicam a proporção de peso com que cada um deles deve estar presente na alimentação diária:
Cereais e derivados, tubérculos – 28%
Hortícolas – 23%
Fruta – 20%
Lacticínios – 18%
Carnes, pescado e ovos – 5%
Leguminosas – 4%
Gorduras e óleos – 2%
A água, não possuindo um lugar na Roda dos Alimentos, é necessário que se ingira diáriamente em quantidades de 1,5 a 2 litros.

O QUE NOS ENSINA?
De uma forma simples, a nova Roda dos Alimentos transmite as orientações para uma Alimentação Saudável, isto é, uma alimentação:
› completa - comer alimentos de cada grupo e beber água diariamente;
› equilibrada - comer maior quantidade de alimentos pertencentes aos grupos de maior dimensão e menor quantidade dos que se encontram nos grupos de menor dimensão, de forma a ingerir o número de porções recomendado; e
› variada - comer alimentos diferentes dentro de cada grupo variando diariamente, semanalmente e nas diferentes épocas do ano.

Assinado:Jéssica Silva nº14

ツ Sistema Digestivo ㋡




















Assinado:Jéssica Silva nº14

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Não esquecer!


Trabalhos de Ciências da Natureza:

  1. A importância do pequeno-almoço. Poderás utilizar a tua criatividade para apresentares o teu trabalho.

  2. Elabora uma ementa racional e equilibrada para um dia. (Não te esqueças de consultar a Roda dos Alimentos para que a tua ementa seja variada e contenha todos os nutrientes em proporções adequadas).

Data de Entrega: 7 de Outubro.

Dia Mundial da Música


O Dia Internacional da Música foi proposto e celebrado pela primeira vez em 1975 pelo grande músico e violinista Yehudi Menuhin .
O seu objectivo é "a promoção da arte musical em todas as secções da sociedade" não esquecendo que contribui para um ideal de paz e amizade entre os povos e para a evolução das culturas pela partilha de experiências e respeito pelos diversos valores estéticos.
Já dizia Platão: " Porque a música penetra mais fundo na alma humana". E na verdade é o primeiro dos sentidos que desenvolvemos, dado que no 3º mês de concepção já temos o aparelho auditivo formado. E, assim, é pela audição que tomamos o primeiro contacto com o mundo exterior. Poderemos acrescentar que " muito antes dos Homens organizarem os sons, os sons organizaram os Homens".

Desafio: Qual a tua música preferida?

Comemorações:

Maria João e Mário Laginha tocam nos Jardins do Palácio de Belém, hoje às 22h00. Entrada livre.
No CCB, toca a Orquestra Metropolitana de Lisboa, 21h00