terça-feira, 29 de setembro de 2009

Dia Mundial do Coração...


Olá colegas e D.T.
Gostava de vos dar a conhecer que hoje dia 29 de Setembro é o Dia do Coração.
Sabiam que o nosso coração é uma das coisas fundamentais do nosso corpo, sem ele não viviamos.
Encontrei aqui uma coisa sobre o Dia Mundial do Coração acho que vos vai agradar...Aqui está:

"O Dia Mundial do Coração, este ano sob o lema «Sabe qual é o seu risco?» pretende incentivar os cidadãos de todo o Mundo a adoptarem um estilo de vida saudável e a manterem um coração jovem para toda a vida. As doenças cardíacas e o AVC são as principais causas de morte em todo o Mundo, ceifando anualmente 17,5 milhões de vidas. Para contrariar esses dados é necessário aumentar a consciência de cada um para os riscos dessas doenças e promover um conjunto de medidas preventivas. Um coração saudável é um factor vital para viver a vida em pleno, independentemente da idade e do sexo. Controlar os principais factores de risco cardiovascular, através de uma dieta saudável, praticar exercício físico e não fumar, poderá prevenir os ataques cardíacos e o AVC e ajudar o coração a envelhecer mais lentamente.”

Espero que tenham gostado.

Ass:André nº1

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